Cosméticos sin disruptores endocrinos

Los disruptores endocrinos pueden aparecer en varias categorías de productos de belleza y cuidado personal:

• Filtros solares químicos, como benzophenone-3, oxybenzone u otros UV químicos que pueden tener actividad hormonal.
• Conservantes como parabenos (methyl-, propyl-, butylparaben) o liberadores de formaldehído, utilizados en cremas, champús o maquillajes.
• Ftalatos, frecuentemente ocultos bajo “fragrance” o “parfum”, utilizados en fragancias y productos perfumados.
• Fragancias sintéticas complejas, algunas de las cuales contienen ftalatos u otros químicos hormonales.

Además, ingredientes como triclosán (antibacteriano), ciertos silicones como D4 y D5, o incluso algunos filtros solares tradicionales son identificados por distintas fuentes independientes como sospechosos o con potencial de acción endocrina.

La preocupación por los disruptores endocrinos no es moda, sino una respuesta a la evidencia de que estas sustancias están en múltiples productos cotidianos y pueden acumularse con el tiempo, incluso en niveles bajos. Aunque las agencias reguladoras han limitado algunos de estos compuestos, evitarlos en lo posible puede ayudar a reducir la exposición diaria y la carga hormonal acumulada a lo largo de los años.

Este enfoque es especialmente valorado por consumidores con piel sensible, personas preocupadas por su equilibrio hormonal, o quienes prefieren cosmética más limpia y con listados de ingredientes transparentes.

Algunas marcas y líneas dedicadas a evitar sustancias con acción endocrina están ganando relevancia por su enfoque en formulaciones limpias y naturales. Estas incluyen opciones amplias de hidratantes, solares, maquillajes, champús y geles libres de parabenos, ftalatos y filtros químicos tradicionales.

En nuestra categoría encontrarás productos con formulaciones que:

• No contienen parabenos ni ftalatos.
• Evitan fragancias sintéticas agresivas.
• Sustituyen filtros solares químicos por opciones más respetuosas.
• Priorizan ingredientes naturales y certificaciones ecológicas.

Hoy más que nunca es posible elegir cosméticos y productos de higiene sin disruptores endocrinos sin renunciar a eficacia ni sensorialidad. Informarte, leer ingredientes y seleccionar marcas transparentes son pasos clave para construir una rutina de belleza más responsable y a tu medida.

Para elegir productos realmente libres de disruptores endocrinos, es útil:

• Leer las etiquetas INCI y evitar ingredientes con terminaciones como -paraben, phthalate, benzophenone, o “fragrance/parfum” sin especificación de origen.
• Elegir fórmulas con certificaciones que garanticen ausencia de químicos sintéticos controvertidos, como Cosmos Organic, Ecocert, Natrue o Bio Inspecta.
• Optar por cosmética natural o ecológica formulada con ingredientes vegetales y minerales, que suelen evitar disruptores hormonales y químicos sintéticos innecesarios.
• Preferir productos con lista corta y transparentes, evitando mezclas complejas de fragancias o ingredientes poco conocidos.